100 Kilometers, Stan, and a Lot of Grit
🏅 100 Kilometers, Stan, and a Lot of Grit
Knocked out a single brutal 100 km ride today with Stan the Man—163.1 km on the legs, grinding out 725 meters of elevation gain. 24,713 seconds in the saddle, 3,491 calories burned, legs spinning at a 69 rpm average, and the heart hit 183 bpm max. A strong day with several records set along the way—there’s nothing like pushing limits with a good mate.
📏 163.1 km ⏱️ 6h 51m ⛰️ 725 m elevation gain 🏆 New PRs: Oberer GTS Rundweg, Haarnadel andersrum, Zeitfahren Zwenkauer See Süd (3,8 km), Sprint_Zwenkauer_See, Eythraer Kante half , Zwenkauer See: Kap 2 Böhlen Airport, .... hickup ....., What the hill, Doppelhügel der Leiden, Raus aus Zwenkau!, Zwenkauer See - Neue Harth Gaschwitz, From Highway to Hell, mitschwungundrückenwind, UP n DOWN, Stein für Stein und dann noch die Brücke......, Neuseenbrücke Stigma Sprint, Viel Glück bei Westwind, Kanupark 5, vom Markkleeberger zum Cospudener See, Seen Allez Allez / Bahnradsegment, Seenallee zum Cossi, Viel Glück bei Nordost